1. 우주 환경과 수면 리듬의 변화: 무중력과 생체시계의 충돌우주 환경은 지구와는 전혀 다른 조건을 지니고 있습니다. 특히, 무중력 상태와 24시간 주기의 부재, 인공적인 조명은 인간의 생체리듬(circadian rhythm) 에 큰 영향을 미치며, 이는 수면 구조와 꿈의 내용 변화로 직결됩니다. 지구에서는 햇빛의 주기를 통해 멜라토닌의 분비가 조절되지만, 국제우주정거장(ISS)에서는 하루에 16번 해가 뜨고 지기 때문에 뇌의 생체시계가 혼란을 겪게 됩니다. 이로 인해 렘수면(REM sleep) 의 주기와 지속 시간도 변하게 되며, 꿈의 빈도와 성격에도 차이를 유발합니다.실제로 NASA의 "Twin Study" 에서 우주에 340일간 머물렀던 스콧 켈리는 지구에 남은 쌍둥이 형 마크 켈리와 비교해 렘수면..